Przyroda rozkwita w pełnej krasie, drzewa się zielenią, ptaki ćwierkają, a słoneczne i ciepłe dni coraz częściej goszczą za naszymi oknami. To wyraźny znak, że już czas najwyższy, aby zadbać o siebie i przygotować swoją skórę na nadchodzące lato! :)

Poniżej przedstawiamy krótki poradnik, w którym w kilku krokach opiszemy podstawowe i skuteczne sposoby pielęgnacyjne, za które Twoja skóra będzie Ci wdzięczna. 


Zimą, z powodu niskich temperatur, nasza skóra staje się przesuszona i osłabiona, a dodatkowo w czasie jesienno-zimowej szarugi, często zapominamy o systematycznym odżywianiu i nawilżaniu skóry. To niestety błąd, choć na szczęście, jak najbardziej naprawialny :)


Peelingi

Pierwszym i niezwykle ważnym krokiem w przygotowaniu skóry na słońce, jest złuszczanie naskórka. W ten sposób pozbywamy się obumarłych komórek, odblokowujemy pory i sprawiamy, że skóra wchłania o wiele więcej dobroczynnych składników z preparatów, które nań aplikujemy. Dodatkowo, regularne peelingi rewelacyjnie wpływają na odświeżenie skóry oraz poprawienie jej elastyczność. O olśniewającym blasku chyba nie musimy wspominać? ;)


W przypadku cery wrażliwej i naczynkowej, warto rozważyć stosowanie delikatnych peelingów enzymatycznych, które za sprawą zawartych enzymów, nie tylko rozpuszczają zrogowaciały naskórek, ale także sprawiają, że skóra jest mniej podatna na podrażnienia niż w przypadku peelingów mechanicznych, polegających na pocieraniu skóry. 


Jeśli chodzi o ciało, to z kolei wszelkie peelingi mechaniczne z drobinkami będą nadawać się doskonale :) Zatem, do dzieła!


Polecamy:

EcoLab Scrub do ciała kolumbijska kawa 250 ml

Oczyszczająco - Peelingująca Pasta do mycia twarzy 100 g

Organic Shop Peeling do ciała modelujący Orientalny Imbir 350 ml


Kwasy złuszczające

Skoro jesteśmy już przy złuszczaniu, to świetną alternatywą dla peelingów jest złuszczanie kwasami AHA i ABH. Przy wyższych stężeniach kwasu (powyżej 30%), takie zabiegi najlepiej wykonywać w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych pod okiem doświadczonego kosmetologa. Najlepszą porą na wykonywanie złuszczania za pomocą kwasów, jest okres od późnej jesieni do wczesnej wiosny, ze względu na wykazywanie przez nie działania fotouczulającego, tj. uwrażliwienia na promienie słoneczne. 


W takim razie, ostatni dzwonek przed latem! :) 


Polecamy:

Fitokosmetik Peeling kwasowy do twarzy ze złotym pudrem 45 ml


Szczotkowanie 

Nie, tym razem nie chodzi o szczotkowanie zębów ani włosów :) Mowa o szczotkowaniu ciała na sucho specjalną szczotką, które możemy wykonywać zamiast peelingu. W odróżnieniu od niego, ciało możemy szczotkować nawet codziennie lub co drugi dzień, w zależności od potrzeb naszej skóry. Szczotkowanie wykonujmy przed kąpielą lub prysznicem, za pomocą delikatnych ale rytmicznych ruchów, począwszy od stóp, a zakończywszy na dekolcie. Później koniecznie pamiętajmy o użyciu balsamu nawilżającego. 


Pierwszy i zarazem jeden z ważniejszych etapów za nami. Nasza skóra, niezależnie od wybranego sposobu pozbycia się martwego naskórka, jest odświeżona, uelastyczniona i gotowa do przyjęcia dobroczynnych składników z preparatów kosmetycznych.


Nawilżenie i odżywienie 

Złuszczanie i późniejsze nawilżanie, to związek, który powinien być nierozerwalny, jak Ying i Yang, jak Flip i Flap czy jak Scarlett O’Hara i Rhett Butler ;) Skóra po peelingu, kwasach czy szczotkowaniu jest wrażliwa, odsłonięta i podatna jeszcze bardziej na działanie wszelkich czynników zewnętrznych, a pozbawiona dodatkowej warstwy ochronnej nie poradzi sobie sama w taki sposób, na jakim nam zależy. A zależy nam oczywiście na tym, aby była gotowa na słońce, tak samo jak my! :)


Polecamy:

Babuszka Agafia Masło do ciała regenerujące 300 ml

Krem do ciała nawilżający Maral Root 300 ml

Natura Estonica Krem do ciała nawilżający Pomarańcza i Malina 300 ml


Kremy z filtrami UVA i UVB

Tak, tak! Dobrze widzicie :) Skórę, niezależnie od wszystkiego, należy chronić kremami ze stabilnymi filtrami. Im wyższy faktor, tym lepsza ochrona oraz mniejsze ryzyko poparzeń słonecznych. Szczególnie osoby z jasną i bardzo jasną karnacją, powinny zwrócić uwagę na wyższą zawartość SPF. Tych, którym zależy na złocistej opaleniźnie, uspokajamy - używanie kremów z filtrem nie sprawi, że promienie słoneczne nie dotrą do naszej skóry. Dotrą, ale w o wiele bezpieczniejszy i bardziej kontrolowany sposób :)


Polecamy:

Krem na dzień nawilżający Aralia Mandżurska 50 ml

Natura Siberica Krem na dzień nawilżający Sofora Japońska 50 ml

Natura Siberica Krem na dzień nawadniający Różeniec Górski 50 ml


Pielęgnacja dłoni i stóp

Mówi się, że dłonie to wizytówka człowieka i choć to oklepany truizm, to jednak jest w tym sporo prawdy. Nie będzie chyba przesadą, jeśli to samo napiszemy o stopach? ;) 

Zazwyczaj większość naszej pielęgnacyjnej uwagi koncentrujemy na twarzy i ciele, natomiast dłoniom, a już w szczególności stopom, poświęcamy jej najmniej. A to błąd, ponieważ i one potrzebują odpowiednio przygotowania na lato. Jeśli peelingujemy lub szczotkujemy ciało, to zazwyczaj rykoszetem “dostają” też dłonie i stopy, natomiast warto również pamiętać o ich regularnym nawilżaniu specjalnie przeznaczonymi do tego kremami (np. z mocznikiem, który dobrze nawilży zrogowaciałą skórę pięt). I oczywiście do tego kremy z filtrami! :)


Polecamy:

Organic Shop Balsam do rąk i paznokci wzmacniający Japońskie SPA 75 ml

Natura Siberica Krem do rąk i paznokci odżywczy 75 ml

EcoLab Krem do stóp zmiękczający 100 ml

Natura Siberica Krem do stóp nadający miękkość rokitnikowy 75 ml


Nie zapominajmy o ruchu i zdrowym odżywianiu

Odpowiednie preparaty kosmetyczne oraz zabiegi pielęgnacyjne realnie wpływają na poprawę wyglądu oraz na zdrowie naszej skóry. Sprawiają, że bez wyrzutów sumienia możemy wystawiać twarz i ciało na słońce, ponieważ skóra jest dobrze odżywiona, nawilżona i dobrze przygotowana na przyjęcie promieni słonecznych. Jednak przy tym wszystkim nie zapominajmy, że ruch i zdrowa, zbilansowana dieta, to równie ważne czynniki, które mają niebagatelny wpływ na naszą skórę. To ten sam związek, który powinien być nierozerwalny, jak w przypadku złuszczania i nawilżania. Jak Scarlett O’Hara i Rhett Butler… ;)