Dla zachowania jędrnej i zdrowo wyglądającej skóry ciała, warto regularnie ją złuszczać. Peelingi i scruby powinno się stosować co najmniej raz na dwa tygodnie. Taka sumienna praktyka pobudzi krążenie skóry i proces regeneracji naskórka oraz korzystnie wpłynie na ogólny wygląd ciała, niwelując cellulit, czy zaskórniki. Na sklepowych półkach pełno jest gotowych produktów, ale taki peeling bardzo łatwo jest zrobić samemu w domu.

Pokażemy Ci dzisiaj trzy proste przepisy.


Peeling kawowy

Jest to jeden z prostszych i najbardziej aromatycznych peelingów. A do tego jak działa!

  • poprawia krążenie
  • ujędrnia
  • niweluje cellulit
  • działa przeciwzapalnie
  • działa przeciwstarzeniowo
  • pobudza komórki skóry do regeneracji

Przepis:

Do przygotowania peelingu możemy wykorzystać kawę mieloną świeżą, lub kawowe fusy. Jeśli nie pijesz kawy, to pamiętaj, że restauracje i kawiarnie chętnie się nimi podzielą. Po co marnować świeżą kawę, kiedy ta zagotowana będzie miała równie skuteczne działanie.

Tak więc do peelingu kawowego potrzebujesz:


Olej kokosowy przed połączeniem składników należy lekko podgrzać w kąpieli wodnej, tak, aby zyskał płynną konsystencję. Po zmieszaniu całości peeling jest już w pełni gotowy :)


Peeling miodowo-miętowy

Ten peeling jest rewelacyjny w letnie dni, ponieważ przyjemnie orzeźwia skórę, nadając jej delikatnego chłodu. Ponadto fantastycznie wpływa na skórę:

  • łagodzi stany zapalne (w tym zmiany trądzikowe)
  • działa kojąco i łagodząco na skórę
  • odżywia i regeneruje
  • nawilża

Przepis:

  • 6 łyżek cukru trzcinowego
  • 2 łyżki miodu (płynnego)
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka mięty suszonej

Nie ma tu zaskoczeń - łączymy wszystkie składniki i peeling gotowy.


Peeling cytrynowy na łokcie, pięty i kolana

Tak naprawdę, można go stosować na całe ciało, jednak warto podkreślić, że będzie świetnym sposobem na pielęgnację skóry szorstkiej i ciemnej w okolicach łokci i kolan oraz zrogowaciałej na piętach. Jakie działanie ma ten peeling?

  • rozjaśnia przebarwienia
  • rozświetla skórę
  • zmiękcza naskórek i niweluje zrogowacenia
  • nawilża

Przepis:

  • połówka cytryny
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 3 łyżki cukru trzcinowego

Z cytryny zetrzyj skórkę na tarce i wyciśnij z niej sok. Do skórki i soku dodaj olej kokosowy (rozpuszczony w kąpieli wodnej) i cukier. Wymieszaj ze sobą i gotowe :)


Jak widzisz, takie peelingi do ciała można spokojnie wykonać samodzielnie w domu. Nie dość, że są bardzo tanie, to wszystkie składniki znajdziemy w naszej kuchni. Już bardziej naturalnie się nie da ;)